zdrowie

Dowiedz się jak żyć zdrowo

  • wegiel

    Szkodliwe spalanie różnych substancji

    Węgiel wciąż odgrywa w Polsce bardzo ważną rolę jako środek opałowy. Stosowany jest w tym celu zarówno w domach mieszkalnych jak i w przemyśle – przy ogrzewaniu budynków, w branży hutniczej jako wsad do pieca czy jako surowiec energetyczny w elektrowniach. Ostatnio dużo się jednak mówi na temat ograniczenia jego użytkowania.

  • widoki

    Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

    Jak mówią badania statystyczne blisko 80% osób w naszym kraju odczuwa stres. Ponad połowa z nich nie wie jak sobie z nim radzić. Większość osób z braku czasu, a często chęci, co jest naturalnym objawem rozwoju stresowego mogącego doprowadzić nawet do depresji rezygnuje z walki o lepsze samopoczucie. Skutki mogą być tragiczne nie tylko dla […]

  • cebulka

    Domowe sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn

    Uczucie ociężałości i zmęczenia może być spowodowane nagromadzeniem się toksyn w organizmie. Rozwiązaniem dla tego problemu jest przeprowadzenie detoksu, który pozwala zrzucić kilka kilogramów oraz oczyścić organizm przywracając utraconą lekkość.

  • Jedzenie przyspieszające metabolizm

    Każda dbająca o linię osoba chciałaby mieć szybką przemianę materii. Szybkie spalanie znienawidzonej tkanki tłuszczowej to marzenie, które możemy zrealizować, jedząc niektóre z produktów dostępnych w normalnym sklepie. Ich unikalne właściwości przyspieszają metabolizm i sprawiają, że chudniemy szybciej. Czerwona i zielona herbata Napary z zielonej i czerwonej herbaty od lat są znane jako skuteczny wspomagacz […]