żywność

Dowiedz się jak żyć zdrowo

  • Jedzenie przyspieszające metabolizm

    Każda dbająca o linię osoba chciałaby mieć szybką przemianę materii. Szybkie spalanie znienawidzonej tkanki tłuszczowej to marzenie, które możemy zrealizować, jedząc niektóre z produktów dostępnych w normalnym sklepie. Ich unikalne właściwości przyspieszają metabolizm i sprawiają, że chudniemy szybciej. Czerwona i zielona herbata Napary z zielonej i czerwonej herbaty od lat są znane jako skuteczny wspomagacz […]

  • Dieta Fultona (OMG)

    Dieta Fultona jest jedną z tych, które zdobyły największą popularność w Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej. Jej autorem jest dietetyk Venice Fulton, który umieścił ją w swoim poradniku „Six weeks to OMG”- „6 tygodni do okrzyku: O mój Boże”. Dieta stosowana jest głównie przez osoby, które zmagają się z wysoką nadwagą i otyłością.

  • Wszystko co powinieneś wiedzieć o serach

    Na rynku mamy dostępnych wiele, najróżniejszych rodzajów sera. Sery żółte, pleśniowe, topione, z mleka krowiego, koziego, czy owczego. Takie łagodne, pikantne, neutralne, o intensywnym zapachu i takie mało pachnące. Sery są bardzo zdrowe, zawierają wapń, witaminy z grupy B i białko. Niestety posiadają znaczną ilość kalorii dlatego powinniśmy jadać je z umiarem. Skąd pochodzą sery, […]